Pilates **
08:15 - 09:00
eine kräftigende und straffende Stunde für den ganzen Körper in harmonischer und ruhiger Atmosphäre.
🙂 🙂
Outdoor Walking & Langsam-lauftreff
18:15 - 19:00
Maximale Teilnehmerzahl hängt von den aktuellen COVID-Maßnahmen ab!
Keine Voranmeldung möglich!
Die Haftung trägt jeder für sich selbst!
HIIT *** (Circle)
19:15 - 20:00
HIIT
Dr. Wolff –Rücken-Reha-Kurs
09:00 - 09:45
ein Circle -Training an speziellen Rücken-Reha Geräten zu ruhiger Musik, mit abschließendem Stretching
🙂
Power Cross-Circle
19:15 - 20:00
Outdoor Walking & Langsam-lauftreff
09:00 - 09:45
Maximale Teilnehmerzahl hängt von den aktuellen COVID-Maßnahmen ab!
Keine Voranmeldung möglich!
Die Haftung trägt jeder für sich selbst!
Outdoor Walking & Langsam-lauftreff
18:15 - 19:00
Maximale Teilnehmerzahl hängt von den aktuellen COVID-Maßnahmen ab!
Keine Voranmeldung möglich!
Die Haftung trägt jeder für sich selbst!
Dr. Wolff –Rücken-Reha-Kurs
19:15 - 20:00
ein Circle -Training an speziellen Rücken-Reha Geräten zu ruhiger Musik, mit abschließendem Stretching
🙂
Pilates **
19:15 - 20:00
eine kräftigende und straffende Stunde für den ganzen Körper in harmonischer und ruhiger Atmosphäre.
🙂 🙂
* = leicht
** = mittel
*** = schwer